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1、病情分析：酸奶是一种高蛋白营养素。
2、酸奶喝多了不但不会减肥，反而会增加蛋白质的摄入，通过体内循环转化为脂肪储存，导致体重增加。
3、酸奶是一种很好的营养素，可以提供优质的蛋白质。
4、同时有利于营养的吸收。
5、很多人喝纯牛奶后可能会腹胀腹泻，但喝酸奶不会出现这种情况。
6、但是喝酸奶并不能帮你减肥。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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